Quando seu filho tem diabetes, é comum surgir a dúvida sobre a possibilidade de ele consumir chocolate sem prejudicar o controle da glicemia.
A boa notícia é que, com cuidados e algumas adaptações, o consumo de chocolate é possível. Neste post, vamos explicar como isso pode ser feito de forma segura e equilibrada.
Criança com diabetes pode comer chocolate?
Sim, crianças com diabetes podem comer chocolate, desde que sejam tomados alguns cuidados. A principal diferença para um paciente com diabetes é a necessidade de aplicar a quantidade adequada de insulina antes do consumo.
Isso ajuda a controlar os níveis de glicose no sangue, especialmente quando se trata de um alimento como o chocolate, que contém açúcar e gordura.
Escolha do chocolate: o teor de cacau faz diferença
Ao escolher o chocolate, prefira aqueles com maior teor de cacau, pois eles têm menos açúcar. Chocolates com 70% de cacau ou mais são uma opção melhor, mas é importante lembrar que a adaptação do paladar da criança pode ser gradual.
Aos poucos, ela pode se acostumar com o sabor mais amargo desses chocolates, que têm um impacto menor na glicemia.
Cuidado com o chocolate diet
Muitos pais acreditam que o chocolate diet é a melhor opção, mas é preciso ter atenção. Embora ele tenha menos açúcar, muitas vezes contém uma quantidade maior de gordura, o que pode dificultar o controle do peso e da glicemia. Por isso, leia sempre os rótulos e avalie com cuidado antes de escolher essa alternativa.
Consuma chocolate após as refeições
Uma dica importante é oferecer o chocolate após as refeições principais. Isso faz com que a absorção do carboidrato seja mais lenta, permitindo um controle mais eficaz da glicemia. Fracionar o consumo do chocolate ao longo do dia também é uma boa estratégia, ajudando a evitar picos de glicose.
Com orientação adequada e controle, crianças com diabetes podem sim saborear chocolate de forma segura e equilibrada, garantindo prazer e saúde.
Monitore e aplique insulina corretamente
Caprichar na contagem de carboidratos e aplicar a insulina conforme a receita médica são passos fundamentais para garantir que seu filho possa aproveitar o chocolate sem grandes preocupações. Monitore os níveis de glicemia antes e após o consumo para ajustar a insulina, se necessário, e garantir o controle ideal.
Ver essa foto no Instagram
Como a Dra. Letícia Rocha Batista pode auxiliar
A Dra. Letícia Rocha Batista, endocrinologista pediátrica de Ponta Grossa-PR, pode ajudar a ajustar o tratamento da diabetes infantil de acordo com as necessidades do seu filho, orientando sobre o consumo seguro de alimentos, como o chocolate.
Com sua expertise, ela pode oferecer acompanhamento contínuo para garantir que o controle glicêmico seja eficaz e que seu filho tenha uma vida saudável, equilibrando prazeres e cuidados médicos. Agende sua consulta por este link.
Leia também:
• Como aplicar o sensor de glicose?
Adicionar comentário