Esportes contribuem com o crescimento da criança?

Uma pergunta frequente entre os pais é qual esporte escolher para ajudar no crescimento dos filhos. Será que tirar a criança da natação e colocá-la no basquete, ou talvez no futebol, poderia fazer diferença no seu crescimento?

É importante esclarecer que, embora a prática regular de atividades físicas esteja associada a um crescimento saudável, não há evidências científicas que comprovem que um tipo específico de esporte possa aumentar a velocidade de crescimento além do potencial genético da criança.

A atividade física regular traz inúmeros benefícios para a saúde da criança. Além de contribuir para um crescimento adequado, ela ajuda na manutenção de um peso saudável, fortalece os músculos e ossos, melhora a coordenação motora e promove o bem-estar emocional. Contudo, o esporte ideal é aquele que a criança gosta de praticar, garantindo assim a regularidade e a diversão. Isso significa que, ao escolher um esporte, é fundamental considerar as preferências da criança e a realidade da família, garantindo que a prática seja prazerosa e constante.

Ainda que nenhum esporte específico possa fazer a criança crescer além do seu potencial genético, a prática regular de exercícios, combinada com hábitos de vida saudáveis, é crucial para que a criança atinja a altura para a qual foi geneticamente programada. No entanto, se uma criança não está apresentando a velocidade de crescimento adequada para a sua idade, é importante buscar uma avaliação médica.

 

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Como a Dra. Letícia Rocha Batista Pode Auxiliar

A Dra. Letícia Rocha Batista, endocrinologista pediátrica, é especialista em monitorar e tratar questões relacionadas ao crescimento infantil. Ela pode ajudar a avaliar se a velocidade de crescimento da criança está dentro do esperado para sua idade e genética.

Caso haja alguma preocupação, a Dra. Letícia pode realizar investigações detalhadas e propor intervenções adequadas para garantir que a criança atinja seu potencial de crescimento de forma saudável.

Com sua orientação, os pais podem ter a tranquilidade de saber que estão proporcionando o melhor suporte para o desenvolvimento físico de seus filhos. Clique aqui para agendar a sua consulta.